そもそも酵素とは?

酵素

テレビや雑誌で特集される機会も増え、最近では1つの時代を築きつつある酵素ドリンク。

「私もやってみたい!」と意気込んでいる方も多いことでしょう。「でも、そもそも酵素ドリンクって何なの?」「どんな働きがあるの?」…ビギナーさんのギモンに答えます!

酵素ってどういう成分?

野菜や果物を発酵させた飲み物、それが酵素ドリンクです。

そもそも酵素はこれらの物質だけでなく、人間の中にも含まれているものですが、加齢と共にだんだんと少なくなっていきます。失われた酵素を補うために飲むのが、この酵素ドリンクというわけです。

どういう効果があるの?

酵素ドリンクはダイエットにイイ! そんな噂はよく聞きますが、その仕組みをきちんと知っている人の数は決して多くないでしょう。

酵素とは、簡単に言えば人体に欠かせない消化と吸収を補助するものです。ほとんどすべての酵素ドリンクは、酵素の他に乳酸菌も含有。腸内環境を整えるのにも役立ち、「お通じが良くなった」と実感する方もいます。

栄養の吸収が良くなれば、当然、新陳代謝も上がり、痩身効果も表れやすくなります。

当然のことながらその「効き目」には個人差がありますが、ファスティング(ある程度の摂食制限)と共に行えば、ほとんどの方が数か月後には少なからぬ効果を体感できます。

酵素の知名度上昇と共に、市場にたくさんの酵素ドリンクが充実しつつある今が試してみるチャンス! 油断して付いてしまった贅肉を、さあ今すぐ落としていきましょう!